训练馆的灯刚灭，庞伟拎着枪套往家蹽，电动车后座绑着保温桶，里头是教练硬塞的鸡胸肉——结果到家掀开锅盖，饺子已经煮了三锅。
他蹲在厨房小凳上，筷子没停过。韭菜鸡蛋、猪肉大葱、茴香牛肉，三种馅儿轮着来，蘸碟里的醋混着蒜末见了底，额头汗珠子往下滴，也不擦，就盯着锅里翻滚的白胖子。
姜冉馨从卧室探头，睡衣带子滑到胳膊肘，瞅见桌上堆成小山的空盘子，愣了两秒，转身拍视频发家庭群：“你们快看，咱家这位像不像刚放出来的？连吃三顿，还不带换口味的。”
其实没人拦他。国家队封闭集训三个月，食堂管饱但禁口重，油盐控得严，别说饺子，连酱油都限量。回北京头天，他偷偷绕路去牛街，打包了半斤现擀的皮儿，回家自己调馅——这习惯雷打不动，赛前清肠，赛后补面，尤其夺冠那年，一口气干掉四盘三鲜，撑得躺沙发上揉肚子。
普通人下班只想瘫着刷手机，他倒好，训练完肌肉酸得抬不起胳膊，还能颠勺和面。冰箱冷冻层塞满手包饺子，标签写得清清楚楚：周一素、周二荤、周三混合——自律到连碳水摄入都按靶环分区。
姜冉馨嘴上吐槽，手里却默默又烧了锅水。她知道，这人表面吃相凶，实则每顿精确到个位数：早15个，午20个，晚18个，多一个都不碰。说是“解馋”，其实是把赛场上的控制力搬回了餐桌。
夜深了，厨房灯还亮着。庞伟靠在流理台边，慢悠悠嚼最后一个饺子，眼神放空，像在复盘今天五十米手枪慢射的第三组九游体育app成绩。窗外北京二环车流呼啸，屋里只剩筷子碰瓷盘的轻响。
你说，这到底是饿狠了，还是另一种训练？
